Gojibär med sina antioxidanta egenskaper & sin höga vitaminhalt är ett riktigt superbär! Gojibär är riktigt goda & fungerar som perfekt ersättning för godis.
Enklast är att helt enkelt äta bären som de är (de är riktigt goda!), men mosade blir de en perfekt ingrediens i vilken supershake som helst! Eller varför inte använda dem som topping på filen eller morgongröten?
Sammanfattat kan du bland annat testa dessa användningsområden:
- i müsli
- som snacks
- ha dem i te
- använda dem i grytor
- blanda ner i sallader
- använda dem som dekoration på maträtter
- mixa ner dem i smoothies
Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1400 kJ / 320 kcal
Fett 1,8 g
-varav mättat 0 g
Kolhydrater 69 g
-varav sockerarter 0 g
Protein 14 g
Salt 0 mg
Fiber 26,9 g
Vitamin C 75 mg, 94% av DRI
Kalium 1132 mg, 57% av DRI
Selen 50 µg, 91% av DRI
Riboflavin (B2) 1,3 mg, 93% av DRI
