Nu kom vintern ...... & torra läppar!

13.01.2021

Våra barn & jag älskar vintern & framförallt snön! Men torra & nariga läppar, mindre kul.....

Att man får torra läppar kan bero på olika anledningar, framförallt så har dina läppar ett tunnare hudlager. Därför blir den huden mer känslig än annan hud. Vårda dina läppar lite extra!
I kombination med att huden är känsligare & att den utsetts för kyla utomhus & torr luft inomhus så torkar de lätt ut. Men torra läppar kan även beror på brist vatten & på vissa näringsämnen t ex B-vitaminer, C vitamin, E vitamin & A vitamin. Boosta  alltid med vitaminer inifrån! Helst från kosten. 

Här kommer ett par små men ganska enkla tips för att ta hand om läpparna som är extra utsatta nu.

- Ge läpparna en peeling.
Använd din vanliga ansiktspeeling efter att du tvättat ansiktet på kvällen. Peela försiktigt läpparna för att ta bort torr & död hud. Ett annat alternativ är att helt enkelt använda din tandborste, med små cirkelrörelser, en enkel peeling.
Eller läs huskur nedan :)

- Smörj in läpparna.
Men använd alltid ett naturligt läppcerat! Naturliga läppcerat med naturliga ingredienser går lättare in & vårdar huden! De produkter som är petroleumbaserat, eller med andra ingredienser som torkar ut, gör att du blir lika torr igen, kanske ännu torrare. Såklart hjälper de för stunden, men du upplever säkert att du får smörja snart igen, du hamnar i en ond cirkel. 

HUSKUR
Gör en egen läppskrubb så slipper du massa onödiga kemikalier & du undviker även risken att de torkar ut dina läppar ännu mer. Ett tips på en kur
- 1 msk socker eller havssalt 
- 1 msk honung eller kokosolja
- 1 msk sheasmör (kan väljas bort)
- 1 bomullstuss
- 1 blöt handduk eller trasa

Så här gör du: Blanda ingredienserna, doppa bomullstussen & skrubba läppen. Efter skrubben torkar du försiktigt av med en blöt handduk. Klart! 

Sheasmör används i många hudkrämer, smöret har många bra effekter för din hud! Förutom att det är helt naturligt kan smöret göra din hud mer elastisk & samtidigt återfukta den. 
Smörj in dina läppar med ett tunt lager sheasmör istället för ett balsam.

Mandelolja är både skyddande & återfuktande för dina läppar. Dessutom har oljan även antiinflammatoriska egenskaper, kan stärka ditt immunförsvar. Ta bara en droppe på ditt tvättade finger & applicera på dina läppar. Mjukgör direkt!

Jojobaolja kan både lugna irriterad hud & binda fukt till den. En riktigt bra kombo för torra läppar.

Aloe vera
är väldigt effektivt vid solbränna, tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper. Samma egenskaper kan även hjälpa dina torra läppar. 

Kokosolja är både antiinflammatorisk & antibakteriell. Dessutom återfuktar & skyddar oljan din hud. I och med att läpparna är så känsliga är även denna olja en perfekt kombination för att skydda dem, speciellt kalla & blåsiga dagar! 

Honung
kan hjälpa dig återfukta läpparna samt skydda redan spruckna läppar mot infektioner. Kan hjälpa vid sårläkning & antimikrobiell (det vill säga har liknande egenskaper som antibiotika). 

Gurka
är en annan naturlig huskur mot torra läppar.  Gurkan kan lugna redan irriterad hud & hjälpa att återfukta den. Gör såhär: Skär en skiva ,smörj in dina läppar med den. Lämna den på läpparna upp till 10 minuter genom att bita ihop med läpparna runt den. Snabbt & enkelt! 

Grönt te är teet som kan användas till mer än att bara dricka, eftersom det är rikt på antioxidanter & mineraler. Det har visat sig att grönt te kan hjälpa till att minska inflammationer. Gör en enkel skrubb  av en tepåse! 
Gör så här: Lägg en påse i blöt i varmt vatten, låt svalna. När påsen är så pass sval att du kan hålla den i handen kan du lätt massera läpparna med tepåsen.

- Drick massor vatten & återfukta inifrån! När du känner att läpparna börjar strama, drick vatten. 

- Kom ihåg, slicka aldrig på dina torra läppar! Stå emot, det gör dem ännu torrare!

Lycka till & njut av en kall & vit vinter! :)